バレエビューティフルとはアメリカで人気のダイエットメソッドです。
映画がきっかけでその効果的なメソッドの人気が広がりました。
ヴィクトリアシークレットのモデル達も実践していますよ。
そんなモデル達をご紹介します。
バレエビューティフルは全米で人気のバレエの動作を取り入れたダイエットメソッドです。
バレリーナのような引き締まった身体を手に入れることを目標としています。
毎日ジムに通う必要がなく、マット一枚分のスペースでできる手軽さが人気です。
発案者のメアリー・ヘレン・バウアーズのスタイルが素晴らしいので説得力があります。
↓メアリー・ヘレン・バウアーズはこんな人です。
映画「ブラックスワン」のために主演のナタリー・ポートマンにバレエの指導を行ったのが代表のメアリー・ヘレン・バウアーズでした。
ナタリー・ポートマンがアカデミー主演女優賞をとり、映画もヒットしたことで指導者のメアリーにも注目が集まったことからバレエビューティフルも有名になりました。
そんな中、アメリカの下着ブランド、ヴィクトリア・シークレットのモデルたちもバレエビューティフルを実践しています。
バレエビューティフルに夢中なヴィクトリアシークレットのモデル達！
リリー・オルドリッジ
現役のヴィクトリア・シークレットエンジェルで、一児の母。
夫は、ロックバンド、キングスオブレオンのボーカル、カレブ・フォロウィル。
リリー・オルドリッジがバレエビューティフルを実践する動画がこちらです。
こちらは公式サイトの動画ですから、 ヴィクトリアシークレットにも有効なダイエットメソッドとして認められている証拠ですね。
リリー・オルドリッジが行っている動作は地味に見えますが、かなりきつそうですね。
ミランダ・カー
ヴィクトリア・シークレットモデルの中で一番最初にバレエビューティフルを取り入れたのがミランダ・カー。
週に３，４日、一回一時間のレッスンをし、ヴィクトリアシークレットファッションショーなど大きなイベントに向けて少しずつレッスン時間を長くしていったのだそうです。
エリン・ヘザートン
元ヴィクトリア・シークレットエンジェルのエリン・ヘザートン。
エンジェルでなくなった今もモデル活動を続けており、ニューヨークのバレエビューティフルのスタジオでレッスンする姿をよくインスタグラムにアップしています。
日本人らしきトレーナーの方がいるようで、その人からレッスンを受けているようです。
日本でもバレビュとの愛称で、じわじわと人気が出てきています。
ヴィクトリアシークレットのモデル達のように、しなやかな身体を手に入れるために実践してみてはいかがでしょうか。